Укрепление иммунитета ребенка
Доктор Комаровский неоднократно подчеркивает о наличии в организме ребенка, как общего, так и местного иммунитета. Если общий иммунитет отвечает за благополучие здоровья в целом, то местный иммунитет ответственен за конкретный орган, за определенную сферу организма, где обитают свои полезные бактерии, действует своя микрофлора.
Что нужно знать об иммунитете:
- Температуру в комнате, где большую часть дня проводит малыш, надо поддерживать не открытой форточкой, а сохранностью батареи. Она должна работать на высоком уровне. Дело в том, что когда воздух становится влажным, то возрастает риск простудных заболеваний. Крайне нежелательно использовать старые батареи. Очень влияет на самочувствие сезонные отключения и включения тепла.
- Лечение любого ОРВИ должно начинаться с организации образа жизни ребенка. Большую роль здесь играет правильный режим дня. Ребенок должен ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. Время кормления, прогулок, любых занятий также должно быть постоянным. Без большой надобности менять режим дня не следует, это стресс для организма ребенка.
- Важно понять, что счастье и здоровье вашего ребенка зависит не от поликлиник и аптек, а определяется атмосферой в доме: ребенок должен чувствовать, что его любят, он всем здесь нужен, родители беспокоятся о нем. Больше проводите с малышом времени, особенно когда он недомогает: вместе читайте книжки, играйте, придумывайте забавные истории.
- Как правило, частые простудные заболевания у ребенка обусловлены снижением местного иммунитета, а не общего. Для нормализации этого процесса важно правильно организовать жизнь ребенка: не допускать, чтобы он мерз, но и не излишне закутывать в теплую одежду, если на улице тепло. Ребенок будет потеть, а это ни к чему хорошему не приводит.
Советы доктора Комаровского особенно пригодятся молодым родителям, которые еще не имеют большого опыта в обращении с ребенком, но очень нуждаются в грамотных рекомендациях по уходу за ним.